Vous avez mal au ventre 11 jours après l’ovulation et vous ne savez pourquoi ces douleurs abdominales surviennent à chaque cycle. Le syndrome prémenstruel est un syndrome qui apparaît avant les règles ou après l’ovulation. Vous aurez sûrement d’autres signes cliniques qui accompagneront ce syndrome, comme la fatigue , une irritabilité de l’humeur ,… Dans cet article nous allons voir tout d’abord pourquoi vous avez mal au ventre 11 jours après l’ovulation. Ensuite nous allons découvrir les différents signes cliniques qui vont être associés au syndrome prémenstruel. Dans un troisième temps, vous trouverez les autres signes cliniques qui vont devoir vous faire penser à une autre pathologie en cas de douleurs abdominales 11 jours après l’ovulation. Pour terminer nous vous dirons ce que vous pourrez faire en cas de mal de ventre 11 jours après l’ovulation, lié au syndrome prémenstruel.

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Pourquoi j’ai mal au ventre 11 jours après l’ovulation?

Vous avez des douleurs à l’abdomen 11 jours après l’ovulation. C’est fort probable que ce soit un syndrome prémenstruel (SPM). Le syndrome prémenstruel est un ensemble de signes cliniques qui arrive en général avant les règles, en moyenne jusqu’à 7 jours (mais peut aller jusqu’à 14 jours).

CYCLE MENSTRUEL

Le SPM est très probablement lié à l’ovulation qui a lieu généralement au 14ème jour. Les variations d’hormones vont aggraver ces maux de ventre 11 jours après l’ovulation.

Il s’arrête au début des règles. Il touche approximativement 75 % des femmes. 30 % des femmes vont être très impactés et auront des douleurs au ventre vraiment vives.

Quels vont être les autres signes cliniques du syndrome prémenstruel?

Les signes cliniques du syndrome prémenstruel vont être variés, malgré tout un des signes cliniques principal est la mal de ventre. En conséquence avoir des douleurs abdominales 11 jours après l’ovulation avant les règles correspond bien à ce syndrome. Les autres signes cliniques fréquents vont être:

  • fatigue
  • seins sensibles
  • gonflement du ventre
  • mal de tête
  • hypersensibilité
  • poussée d’acné
  • troubles digestifs: diarrhée, constipation
  • perturbations de l’appétit

Quand faudra-t-il s’inquiéter en cas de mal au ventre 11 jours après l’ovulation?

Le syndrome prémenstruel qui va engendrer ces douleurs abdominales 11 jours après l’ovulation est sans danger. C’est inconfortable malgré tout sans danger. Lisez notre dernier chapitre pour savoir ce que vous devez faire en cas de douleurs à l’abdomen 11 jours après l’ovulation. Par contre c’est important de savoir distinguer si ces maux de ventre sans règles vont être bien en relation avec le SPM. Pour cette raison, c’est suggéré de consulter si vous avez un des signes cliniques suivants:

Comment faire pour apaiser le mal de ventre 11 jours après l’ovulation?

Il est important si ces maux de ventre 11 jours après l’ovulation sont inhabituels d’écarter une autre pathologie ou une grossesse.

Quels vont être les méthodes naturelles contre les douleurs de ventre 11 jours après l’ovulation?

Pour apaiser le syndrome prémenstruel, il est suggéré:

  • d’avoir une activité physique régulière fréquemment
  • de manger de façon équilibrée: privilégier les sucres lents et les fibres alimentaires
  • réduire la consommation en sel
  • de diminuer vos apports en caféine,
  • diminuer les situations stressantes
  • reposez-vous

Comment faire pour traiter les douleurs abdominales liées au syndrome prémenstruel?

Il vous sera par moment proposer des anti-inflammatoires pour calmer les douleurs, comme par exemple Antadys , Advil ,… Ils soulagent les crampes et réduisent la sensibilité des seins.

Le Paracétamol et le Spasfon vont être des traitements qui vont pouvoir apaiser vos douleurs de ventre qui surviennent 11 jours après l’ovulation.

Si ces douleur vont être très importantes et se répètent à chaque cycle, alors il vous sera parfois proposé une contraception. Les pilules oestro-progestatives vont être des régulateurs de cycle.