Il semble que de nos jours, vous ne pouvez pas faire une recherche Google sur la douleur sans tomber sur un article qui parle du cannabidiol (CBD) pour la gestion de la douleur. Le CBD, qui est un produit chimique présent dans le chanvre et le cannabis, a de nombreuses preuves anecdotiques de soulagement de la douleur, par exemple en cas de crampes menstruelles. Le CBD est particulièrement intéressant car, lorsqu’il est consommé, il n’est pas connu pour intoxiquer ou faire planer l’utilisateur, contrairement à l’autre composant du cannabis, le THC. Mais il ne suffit pas de vaper ou de manger du CBD pour en ressentir les effets. Il existe des marques qui vendent des suppositoires, des pommades, des gels, des huiles, des sels de bain et d’autres produits contenant du CBD, censés aider à atténuer la douleur.

Mais est-ce vrai ? Le CBD fait-il des miracles lorsqu’il s’agit de gérer la douleur des crampes menstruelles ?

La réponse est peut-être. Malheureusement, comme le cannabis n’est pas totalement légal et comme le CBD n’est autorisé que depuis quelques mois, il est extrêmement difficile d’étudier ses effets sur les humains. Et bien que nous disposions d’études sur la façon dont le CBD peut aider à gérer la douleur (plus d’informations à ce sujet ci-dessous), il n’y a pas eu d’étude clinique évaluée par des pairs pour savoir si oui ou non il peut aider à soulager la douleur des crampes menstruelles ou d’autres maux liés aux règles. Au lieu de cela, nous avons les anecdotes de personnes qui ont essayé des produits à base de CBD pour soulager leurs règles, et pas grand-chose d’autre. On possède simplement des retours d’expériences de consommateurs ayant constaté que le CBD soulageait leurs douleurs de règles.

Alors, le CBD pourrait-il être utile dans votre quête de règles sans douleur ? Plongeons un peu plus profondément dans ce que nous savons.

Que dit la science ?

Comme nous l’avons mentionné plus haut, il n’existe pas d’études spécifiques sur le CBD pour les douleurs de règles. Mais il existe des études sur le CBD pour la douleur en général, ce qui signifie qu’il pourrait être efficace pour soulager la douleur que vous ressentez pendant votre période mensuelle. Une étude a suggéré que le cannabis médical, dont le CBD est un composé, peut aider au traitement de la douleur chronique mais a noté que l’étude n’était pas contrôlée. Il a également été démontré que le CBD aide à réduire l’inflammation et les comportements liés à la douleur chez les rats.

Cette deuxième étude est particulièrement convaincante car une grande partie de la douleur que vous ressentez pendant vos règles est le résultat d’une inflammation. La prostaglandine, qui est libérée après l’ovulation et juste avant le début des règles, est une substance chimique inflammatoire qui contracte les muscles de l’utérus et provoque des crampes. En fait, les femmes ayant des niveaux de prostaglandine plus élevés sont connues pour avoir également des contractions plus fortes et plus douloureuses. Donc, si le CBD réduit l’inflammation, et que l’inflammation cause les crampes, la logique veut que le CBD puisse réduire vos crampes liées aux règles. Il est cependant important de noter que les rats et les humains ne réagissent pas nécessairement de la même manière aux produits chimiques, il y a donc de nombreuses étapes entre une étude comme celle-ci et l’efficacité du CBD pour les crampes de règles.

Les scientifiques ont également découvert que le CBD peut en fait inhiber l’enzyme qui produit la prostaglandine, ce qui peut arrêter tout ce désordre avant même qu’il ne commence. Mais comme il n’y a pas eu de recherches approfondies sur le sujet, il est difficile d’affirmer qu’il existe un lien entre le CBD et la réduction de la douleur.

Existe-t-il une méthode d’ingestion du CBD qui fonctionne le mieux sur les règles ?

Si vous consommez du CBD, que ce soit avec un chewing gum, un e-cigarette une tisane, il doit passer par votre tube digestif, ce qui signifie que les effets sont retardés. Mais si vous appliquez le CBD par voie topique, avec un roll on, un suppositoire ou une huile, votre corps l’absorbe presque immédiatement. C’est pourquoi les gens aiment les frictions de CBD pour les douleurs musculaires.

Il n’y a pas non plus beaucoup d’informations concernant le dosage du CBD et de la douleur, car il n’y a pas eu beaucoup d’études. Comme le métabolisme de chacun est différent, des doses différentes peuvent avoir un effet différent sur chaque personne.

Il est facile de se procurer du CBD dans de nombreux États qui l’ont rendu légal. Et comme de nombreuses entreprises proposent différents modes de consommation, vous pouvez l’essayer comme une option qui pourrait vous convenir.